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修炼的日子，过的是很快的，海雷丁仿佛回到了过去，在诺阿队长手下学习技法的那些岁月。和当时一样的，海雷丁从最基本的训练开始，一切重头来过。负重，站桩，爬山，所有的训练项目都在加大几倍量以后，被再次使用。
基础就是一切！
随着海雷丁见识的增长，实力的进步，海雷丁越是感觉到了技法的强大之处。修炼技法，了解自己的身体，不仅使海雷丁的身体素质在慢慢地迫向人类的顶峰，也在关键的时候几次解救了海雷丁的生命。
就这样，时间渐渐的过去了，海雷丁一次次的增加着重量，毫不留情的逼迫着自己，一次次的把自己置于生死的边缘。他知道，只有把自己逼到生死的边缘，身体的极限才能够被突破。
他把自己悬挂在高高的崖壁边缘，用单手抓住岩石，将自己的身体悬空，保持这个动作直到双臂完全失去直觉，直到精神也接近极限，很多次，他一迷糊，就会掉下山崖，被摔得遍体鳞伤，几次差点失去性命；他把自己置身于海底深处，在自己所能承受的最大压力下，对抗着海流，直到无法呼吸；他徒手用山石制作了一个巨大的石球，然后将它放置在一个斜坡上，然后每天的必做的事情，就是用背部，把巨石推上山顶，然后又顶着巨石，慢慢走下山坡。海雷丁相信，只要这样坚持下去，他就能够突破人体的极限，获得难以想象的力量。
可他错了！直到有一天，他发现自己的身体无论怎么锻炼，怎么一次一次的把自己逼到险境，都没有任何的作用。自己的身体，无论是力量，反映，敏捷，都已经达到了自己的极限，这具身为人类的身体的极限。这时，他才开始反思，自己这样做的意义。于是，他改变了自己的修炼。
每天，迎着升起的太阳开始锻炼，不过不再是拼着性命，而是把注意力更多的转向了霸气；日落时，坐在最高的山顶上，看着夕阳，仔细盘点着自己这些年来的战斗。
很多次，都是靠着对手的大意和自己的运起获得的胜利。仔细的一盘点，海雷丁顿时大呼幸运，要不是幸运女神的青睐，估计现在自己尸体都快化成灰了
擦了擦冷汗，海雷丁决定从最容易的地方开始动手，那就是招式！只有好的招式，才能最大的发挥身体的力量，而在很久以前，海雷丁就达到了自创招式的境界。可这些年他的生活太颠沛流离，也没静下心来思索属于自己的招式，而且六式实用性确实很高，每一招都是千百年来多少天才千锤百炼而成的，所以也就疏忽了。
嗯，我的招式，嗯我会些什么招呢？一想到这个问题，海雷丁顿时汗颜，好像我除了海军六式，就什么也不会了不过，海雷丁握紧拳头，暗自想到：在新世界，六式的奥秘并不算什么秘密，而且在那个程度的世界里，六式也算不得什么好招，如果我只凭借六式，怕是到不了那个地方吧。也许，是该研究一些属于自己的招式了。
想到就做，开始动手，海雷丁开始分析起自己来：我可以初步的控制自己的肌肉，使它们按照我的意愿进行一定程度的变动，可以在瞬时间增强自己的力量和爆发力；我可以在体内引导部分力量的走向，使它们完全按照我的意愿流动；我的五感很灵敏，可以觉察到对手的动作；我有一定程度的神秘感，而且在过去的实验中告诉我，这种第六感很灵验。在技法的锻炼下，我现在的**已经达到了一个人类所能达到的极限，那么接下来，我有两条路可走：改善力量的运用方式，或者从其他地方借得更强的力量。
慢慢地站起身来，海雷丁闭上双眼，在脑海中将六式和一些自己的经验，诺阿队长，金狮子的教导，快速的回放，然后若有所感的击出了一拳。没有酝酿，也没有集气，只是简单，出乎意料的一拳，却在手臂上带起了阵阵的旋风，汗珠顿时被巨大的力量弹飞开来。
这一拳海雷丁也颇感意外，将六王鋭的使用方式分割开来，可以发现两种不同的发力方式：肌肉爆发，可以产生的巨大力量，借助手臂肌肉的扭动，使力量成螺旋状，可以直接打击对手体表，造成绝对恐怖的破坏性打击，可以说是无坚不摧！这种用力方式，就叫‘刚劲’了！
而六王鋭发力的另一部分，则是把力量先行凝聚在体内，在与敌人接触的瞬即，一次性放出所有的力量，使力量成分散状，攻击敌人体内各点，让人防不胜防！这样的力，叫‘柔劲’好了。
再然后，海雷丁受到了启发，力量也许能这样使用：部分力量以刚劲的方式击出，同时预留大部分力量，用来增加出拳的初速度，使力量像波浪一样一波接一波的传递，制造小范围，高杀伤，又不至于使力量浪费。这样的力，叫‘点劲’！
这一刻，海雷丁拥有了属于自己的招式理念，也代表着，他再一次的向着巅峰迈出了坚实的又一步！
但，只有这些还不够！这些仅仅只是发力的基本技巧罢了，还不是招式！我需要得更多！看着夕阳渐渐的沉下，星光渐渐开始闪烁，海雷丁并不打算就此满足，他还在不停的尝试着创造更多，更强的技能！
这一天，小岛的宁静被一阵阵巨响彻底的打破了。小岛一个四处是巨大乱石的角落里，海雷丁在这里实验着自己的新技能：首先，是‘刚劲’，随着他右拳的挥出，一块巨石顿时像被千斤巨力击中，碎成了无数多块，而且碎小的石块仿佛炮弹般地四散开来，很满意这拳造成的效果，海雷丁继续尝试着。接下来，是‘柔劲’！慢慢的走到另一块巨石边，海雷丁闭上双眼，仿佛在轻抚着情人的身体，温柔地把手掌贴在了巨石上，只见他身体微微一抖，巨石随着他的动作一颤，好像什么也没有发生，可是这时，一阵风吹过，巨石就在海雷丁的眼中慢慢地化为了灰飞，随风而去。帅气！海雷丁满意的看着自己的双手，只剩最后一式了，‘点劲’！迈着小碎步，海雷丁猛地跳到一块非常之厚的巨石前，急速挥出一拳，这拳的速度，快到几乎让人产生错觉，没有什么夸张的动静，海雷丁定神一看，一个拳头大小的圆洞就这么神奇的出现在了巨石之上，整块巨石，就这么被贯穿了，而其他的部分，则完好无损。
都成功了！海雷丁顿时欢呼雀跃，庆祝着自己的成功。
虽然招式的突破，让海雷丁兴奋无比，但他依旧严格的要求着自己，这次的目标，是霸气。在以往的战斗中，霸气曾多次立下了奇功！但由于海雷丁并无法将霸气灵活地运用，而且不懂得如何提高自身霸气，当年金狮子，仅仅只是告诉了他引导霸气的法门，却没告诉他如何去练习。所以海雷丁只能把霸气当作奇兵来使用，但这，让海雷丁很没有安全感，既然有了这样安逸的机会，海雷丁肯定希望能够完善它。
可他再次失望了！他只能承认自己并不是什么天才，因为他对霸气的熟练使用，完全没有任何的突破，霸气依旧停留在原先的水准。不过苦心的研究，还是让他得到了几个有用的结论。
首先，他发现了，也许霸气，就是突破人体极限所需的最后一块拼图。借助霸气，人类就可以超越自身，涉足到另外一个非人的境界，至于那个境界，离海雷丁还有好远，远到让他感觉到阵阵的无力。但总算的，也解决了海雷丁的一个疑惑：为什么强大的体术达人们，能够拥有对抗恶魔果实的力量，为什么他们能够撕裂天空，劈开大海。原来如此
霸气的使用方式并不是原先自己想象的那样啊！威压？不不，强化自身，才是霸气隐藏着的最佳使用方式。海雷丁终于的觉悟了。
既然无法在霸气上取得突破，海雷丁也就死了突破自身极限的心，至少短期内，是没有办法了，只有等有空了，回到暴风村，或者到泡泡岛找雷利吧。海雷丁这么安慰着自己。
终于，海雷丁坐在了恶魔果实的面前。双手抱胸，默默的犹豫着：要不要吃了它呢？它真的是我记忆中的那个果实吗？
许久，海雷丁终于下定了决心：吃吧！于是坚定的伸出双手，拿起恶魔果实，狠狠地一口咬下！
“好难吃！”
ps：招式当然不止这些，我绞尽脑汁找了不少，但就等以后用到了再解释吧。顺便说一句，我现在很脑乱，这种要消耗大量脑细胞的工作果然不适合我啊这章的硬伤肯定不少，不过大家将就着看看吧希望我自己没错的太过离谱，要大家真不爽了，书评里和我说，把意见给我留下，我收集了以后，等完本了再回来修改。先行拜谢各位了。