藏书吧 www.cangshu8.com，最快更新丑奴儿111文集最新章节！
膳食推绿色，野菜最为先。
农药何曾染？化肥更不沾。
低坡亲沃土，高岸近蓝天。
富有维生素，因生大自然。
认苗来旷野，辨叶到深山。
莴苣微微苦，白茅淡淡甜。
青蒿香烈烈，小蓟刺尖尖。
宜口老鸦蒜，宽肠绞股蓝。
牛桃果红艳，马齿苋肥鲜。
雀麦堪蒸饼，椿芽可解谗。
洼中石蒜灿，埂上马兰喧。
枸杞容颜赤，碱蓬天性寒。
汝云葶苈涩，我道酢浆酸。
稗子宜磨面，榆荚能作钱？
蒲公英矮矮，铺地锦纤纤。
菊芋姜不辣，水蓑衣太单。
奇名打破碗，雅号威灵仙。
朱袋何时满？荷包总未圆。
渠边泥鳅串，溪畔野鸡冠。
龙爪鳞放亮，锦鸡羽带斑。
七层楼障眼，六月雪飘原。
灯盏姑娘爱，风铃童稚欢。
幅员华夏广，莼蔬南北繁。
枚举才多少？疏忽或万千。
本经虽记载，芳谱岂流传？
卑贱身同蚁，功勋谁比肩？
庶黎活兆亿，公社救三年。
盛世无饥馁，众民犹喜欢。
食疗真胜药，保健自求安。
癌症休夺命，脂肪敢害肝！
堆盘须拌醋，做馅慎加盐。
户户珍馐品，人人寿命添。
应乘节令爽，当趁假期闲。
带露挖新笋，和霞装柳篮。
归来齐动手，一室笑眉弯。
2008年9月26日
注：本诗所写野菜（广义）依次为：莴苣、白茅、青蒿、蓟、老鸦蒜、绞股蓝、牛桃、马齿苋、雀麦、香椿、石蒜、马兰花、枸杞、碱蓬、葶苈、酢浆草、稗子、榆钱、蒲公英、铺地锦、菊芋、水蓑衣、打破碗、威灵仙、朱袋儿、荷包菜、泥鳅串、野鸡冠、龙爪菜、锦鸡儿、七层楼、六月雪、红姑娘、风铃草。各种野菜别名很多，此选择适合格律者采用。