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落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。
已是傍晚时分，望着远去的快船，这海天与长空逐渐融为一体，云羿此时的心境亦是如此，嗅着海风，一心欲化为海鹰翱翔天际，搏击长空，俯视天下。
那日云羿拜别师傅后，掌柜张三便将他送到这个孤岛之上。在船上，他只知道从江都出发，经大运河流入大江，又经大江向东出海，走向后世称为舟山群岛的地方，询问之下，没想到隋时此地也称舟山。进入群岛后，他就分不清航向了，整日云里雾里，百米之外便不见任何踪迹，在云雾中也不知穿行了多久，才来到这个被称为“鬼谷岛”的地方。
云羿见天色已晚，便在海岛边起了堆火，拿出包裹中的云氏烤肉干，闲来无事，便想起和两个兄弟在小谷中的日子，心中一片祥和，自语道；“也不知道这两个小子遇到那‘美人儿师傅’没？我那个大唐五年计划也不知道成效如何？”
酒足饭饱，便开始修炼起风诀。自从进入内家境界后，风诀始终是曲不离口，拳不离手，勤快练习。但是不知为什么，始终那以晋升更高境界，但是他感觉突破只是机缘问题，功力的增长已经到了极限，但是始终像缺点什么，他相信这一步越过去就是境界的变化，功力绝对会有质的增长，从而迈入练气化神的境界。
其实炼气化神即是气的意思，一身神明源于心窍，是人思虑的来源，意识的主体。神在现代来说，其实就是人的neuronsystem，人的大脑作为神经系统里重要的部分，当然控制着人的思虑，而外围神经，作为信息的接收者，指导着人的意识和感觉。炼气化神对于没学过生理学的人来说可能有点难理解，人的神经传导需要一个电荷梯度，而电荷梯度的形成需要大量的能量，所以能量是人体神经系统工作的必要来源，这也就是炼气化神。
用古人的理解方式其实就是以后天之气激发人体本源，激活人体先天之气（先天之气其实是人体“神”的物化表现），与之合二为一，最终全部转换为先天之气。由于人体本身乃天体本源集天地灵气物化而成，先天之气更是人体本源之气，与天地之气本源相同，两者相互牵引，互为渊源。而练气化神的目标就是将后天之气通过天地之气的洗涤，从而全部转换为先天之气，这就必须要求人体与外界有一个联通的桥梁，这个桥梁呼之欲出。
没错，桥梁就是和天地之气本源一致的先天之气，介质就是人体所有的穴位。显而易见，要从炼精化气达到练气化神，激活不了先天之气，你练一辈子就是个二流高手，这一道坎也不知将多少习武之人拒之门外。云羿此时已经达到二流高手的顶峰，倘若迈不过这道门，他一生也只能止步于此了，这也是他总觉得缺点什么的缘故。谈到这里，就不免要涉及到资质问题。
资质的高低，主要涉及的三个方面。第一点，也是最重要的一点，即是神的强弱，说到底也就是先天之气的多寡。先天之气的多少，分与生俱来和后天保存。与生俱来的先天之气很好解释，即是人体在出生之前，母亲胎中，吸收和孕育先天之气的多少。而吸收和孕育先天之气首先受到父母资质强弱的制约，这也就是“龙生龙，凤生凤”这句话的来源，其次和胎儿孕育的时间长久也有关系，比如早产胎儿一般会被认为先天不足。而后天的保存是和习练功法的年纪有关，练武时间越早人体先天之气则保留的越多。正如前面提到，傅美女和宋鲁皆说云羿三人习武太晚，其实就是指二人的先天之气未经幼时的习武练功得以保存，大部分皆散失于天地之中，勉强习武成就也十分有限。第二点是指人的悟性。悟性可以在一定程度上，虽然不能弥补先天之气，却可以更多的领悟功法和战斗，从而突破先天极限，由外入内，引天地之气入体，成就也不可小觑。第三点是人的体质。还是那句话，身体是革命的本钱，身体好，什么都好说。体质最好的就是天生任督二脉由天桥贯通，可谓是逆天的资质，只要在幼年习练天级功法，不出几年，就轻而易举晋升一流境界。
就云羿三兄弟来说，从悟性来说，寇徐二人可谓是逆天，云羿因超前意识，也是独领风骚。不足之处，便是先天之气和体质不足。习武已晚，先天之气所剩无几，倘若无《长生诀》，他们一生也难以有出头之日。由此看来，《长生诀》实乃奇书之首，远在《战神图录》等其他三大宝典之上。云羿三兄弟，引天地之气入体，由于天地之气和先天之气本是同源，入体后拓展经脉，改造体质，通过《长生诀》的行功方式将天地之气转化先天之气，彻底弥补了三人的体质和先天的不足，一举奠定了他们宗师的先天底子，不可谓不逆天。
云羿的瓶颈就在于那意思引发先天之气和后天之气的融合的契机，契机就是一丝天地之气。
无名小岛，处男两名。
徐子陵忽闻鸟鸣贯耳，恰巧见到一头海鸥在海面上盘旋，忽地斜冲而下，直钻入海水里，再破水飞出时，爪上已抓着条生蹦活跳的小鱼。徐子陵看得心神剧震，心与神会，意与手合，一剑画空击去。一招建功，真气自天灵穴，狂灌而入，狂喜道：“我明白了，《长生诀》嵌合天地自然奥理的窍诀。以前曾听得人说，人身乃一小天地。原来我们的外在，又是另一天地，所以只要把握到这两个天地的自然之理，内外两个天地就会合而为一，浑成一体，就像我刚才使出来的那一招了。”寇仲听得是一愣一愣地。
徐子陵本是兄弟三人中悟性最好的一个，不愧逆天之名，恐怕要广成子复生，才能演绎明白。这正是道家四大境界中的第三大境界的目标，就是炼神还虚境界，也正是宗师境界。也正是武道最高理想的天人合一之道，徐子陵一时福至心灵，随口说了出来，却不知道几句话，正是奠定了他们将来成为不世出的绝代高手的起点。
有此领悟，但接下来的十多天，两人由朝练到晚，便向各种动物生灵偷其师来，徐子陵练内气时，就在沙滩上走来走去，寇仲则睡个一动不动。一动一静，各异其趣。二人早已突破了五气朝元的境界，更加上对境界的透彻领悟，在长生真气这种外挂真气的辅助，以跃至二流高手的顶峰。
不过徐子陵总爱模仿鸟儿多一点，更爱观察追捕海鸥或大鹰，还学习它们飞翔的姿态。寇仲则向各式各样的鱼儿学师，又细察螃蟹的横行躲术和攻防战术，两人都达到沉迷的阶段。吃东西时，便彼此交换心得，又拆招对打，将李靖的血战十式在融合的基础上，又增添了许多自身领悟的变化。
两人气质和风度也有此大有变化，徐子陵高挺俊拔，文秀潇洒，寇仲虽然比徐子陵要矮上一寸，但肩宽背厚，身型雄伟，气势要比徐子陵更豪猛，多了更多的泼野和粗犷豪逸之气。（具体容貌见黄玉郎漫画版《大唐双龙传》）云羿倘若见到，定会大骂，“靠！你们都长这么帅，我还这么混？”
二人也时常想起云羿，这日夜间，围着火堆便聊了起来。
“你说小云现在在干什么？”徐子陵一脸担忧之色问道。
“哈哈！小陵，指不定他现在在那个小娘儿的床上！”寇仲恶趣道。
“你这小子，让小云听到又得皮肉受点苦头喽！”徐子陵调笑道。
“哼！每次动手他也讨不到多少好处去！”寇仲红着脸，哼声道，“更何况，我现在可是以自然为师，功力猛增，等和小云在洛阳碰面后，我非得打得他满地找牙，以报他这么多年来的夺妻之恨！”寇仲握紧右拳，一脸正色道。
“你这家伙！”徐子陵一脸苦笑道，“小云什么时候夺你的妻啦？更何况你更本就没有！”
“你还维护他！”寇仲嘟囔道，“要不是每次我看上的女人都喜欢上他，我早就娶上几个老婆啦！”
“哈哈…”徐子陵一听这话，被寇仲的“嫉妒”之言逗的捧腹大笑，“你果真如那美人儿帮主说的是个龌龊小贼，你喜欢的女子不喜欢你，就不让女子喜欢别人？你这个重色轻友的家伙！”
“呵呵…”寇仲也是玩笑而已，摸头尴尬的笑道，“凭什么那家伙就那么招女人喜欢，我就是不服气嘛！”
“你小子还真别不服气！”徐子陵一脸嬉笑道，“谁让小云长地也比你漂亮，手段也你比管用！”
“你也别幸灾乐祸！”寇仲一脸笑意，反击道，“将来有一天你喜欢的女人喜欢上小云，看你这么办？”
“那也随她去了！”徐子陵一副无所谓的姿态。
…。